基本は、「stay home」「お家で過ごそう」です。

免疫力を高めるには、適度な運動も大切です。

素振り、走る、体幹トレーニング、試合のビデオをみる

手ぬぐいの巻き方、防具のつけ方、袴のたたみ方　など

 感染症予防をしっかりおこない、今できることをしよう！